鱼虾蟹 发表于 2026-4-17 16:52:41

强烈推荐这本书《身体会替你说不》

强烈推荐这本书《身体会替你说不》
作者从医学和心理，揭露隐藏在压力背后的机制：长期抑制愤怒、总是迎合他人、难以表达需求，最终损耗免疫与健康，患上重大疾病。
全书以真实案例＋科学研究切入，还奉上“7个 A 治愈法则”，教你从接纳、表达做起，修复身心连接。

链接：https://pan.quark.cn/s/cb71fa2fc656



若山三岁啦 发表于 2026-4-17 16:52:43

无回帖，不论坛，这才是人道。

大绍兴 发表于 2026-4-17 18:00:19

楼主加油，我们都看好你哦。

太虚梓菱 发表于 2026-4-17 18:09:12

楼主辛苦了

风陵艳蕙 发表于 2026-4-18 00:01:21

:o:o:o

四风高飞 发表于 2026-4-18 04:59:25

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