《自信的陷阱》应该是自信领域最好的书了。
不得不说,《自信的陷阱》应该是自信领域最好的书了。作者讲得特别直白:自信不是想出来的,是做出来的。
先行动,再自信。绝大部分的不安,都能被“熟悉”打败。
书里最有力量的一点,是用“解离”对付负面情绪。
读完真的会明白,自信不是天赋,是可练的技术。
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111 我只是路过打酱油的。 无回帖,不论坛,这才是人道。 感恩无私的分享与奉献 :) 楼主加油,我们都看好你哦。
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