【电子书】抑郁症自救手册全格式

鱼虾蟹 · 发表于 2025-8-7 09:00:23

名称：【电子书】抑郁症自救手册全格式

描述：
如何评估和跟踪自己的抑郁症表现与发展？
如何识别抑郁时的消极思维错误？
如何平衡自己内心的恐惧和消极预测？
如何利用积极情绪影响生活？

链接：https://pan.quark.cn/s/6799e43fe79d

龙鳞清波 · 发表于 2025-8-7 09:00:25

RicardoChad · 发表于 2025-8-7 09:26:34

顶起

stanley · 发表于 2025-8-7 09:30:10

强烈支持楼主ing……

VictorBurton · 发表于 2025-8-7 10:53:22

感恩无私的分享与奉献

Joanne Emerson · 发表于 2025-8-7 11:00:11

楼主加油，我们都看好你哦。

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【电子书】抑郁症自救手册 全格式