《快行动，慢思考：快节奏生活下的自我修复》拯救疲惫每天10分钟心理修复小练习

kkshow · 发表于 2024-10-8 15:15:23

《快行动，慢思考：快节奏生活下的自我修复》是一本指导读者在快节奏生活中寻找平衡与自我修复的书籍。书中提供了每天仅需10分钟的简单心理修复小练习，帮助读者缓解压力，提升专注力与内心平静。本书引导读者在忙碌生活中学会慢下来，深入思考，实现身心的和谐与成长。

链接：

游客，如果您要查看本帖隐藏内容请回复

销魂雨兰 · 发表于 2024-10-8 15:15:24

此帖仅作者可见

用户不存在 · 发表于 2024-10-8 16:33:18

此帖仅作者可见

天兴晟建设 · 发表于 2024-10-8 16:34:26

此帖仅作者可见

59260433 · 发表于 2024-10-8 16:34:46

此帖仅作者可见

太极寒香 · 发表于 2024-10-9 11:02:20

此帖仅作者可见

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

《快行动，慢思考：快节奏生活下的自我修复》 拯救疲惫每天10分钟心理修复小练习