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发表于 2024-10-15 18:20:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

《瞬变:如何让你的世界变好一些》是一本实用的行为改变指南,作者通过丰富的案例和科学的方法,揭示了改变行为的关键要素,包括情感、理智和群体动力。书中提供了具体的步骤和技巧,帮助读者克服改变过程中的障碍,实现个人成长和环境的改善,让读者学会如何有效地推动自己和他人的积极变化,从而拥有一个更加美好的世界。《瞬变:如何让你的世界变好一些》是一本实用的行为改变指南,作者通过丰富的案例和科学的方法,揭示了改变行为的关键要素,包括情感、理智和群体动力。书中提供了具体的步骤和技巧,帮助读者克服改变过程中的障碍,实现个人成长和环境的改善,让读者学会如何有效地推动自己和他人的积极变化,从而拥有一个更加美好的世界。

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发表于 2024-10-15 18:30:47 | 显示全部楼层
我只是路过打酱油的。
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发表于 2024-10-16 01:50:21 | 显示全部楼层
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