《无伤跑法 讲解科学靠谱的跑步知识与技能》[pdf]

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只有坚持跑步的人才会明白 跑步不仅能让你减掉大肚腩，瘦了小腿 缓解工作和生活中的压力，放松心情，拥有令人羡慕的身材和优质的睡眠 跑步更让你懂得如何经营自己和自律，让你在生活的其他方面变得出色 跑者已然成为“优秀”的代名词 然而，想要开始跑步/已经对跑步痴迷的你 是否曾经有过或正在经历这些困惑
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hazlitt

我只是路过打酱油的。

sigrid

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