云盘资源分享论坛

 找回密码
 立即注册
搜索
热搜: 书籍 电影 音乐
查看: 75|回复: 6

《掌控注意力-打败分心与焦虑》 樊登直播推荐,畅销14年! 5大情绪技巧和3

[复制链接]

6612

主题

0

回帖

2万

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

UID
35146
金钱
13938
钻石
0
积分
20560
注册时间
2024-5-18
发表于 2024-11-4 10:00:51 | 显示全部楼层 |阅读模式



《掌控注意力-打败分心与焦虑》是一本畅销14年的心理自助书籍,由樊登直播推荐。书中介绍了5大情绪技巧和3大心理技巧,帮助读者有效管理注意力,克服分心与焦虑,提升生活质量。本书内容实用,方法科学,适合希望改善注意力、提升工作效率与生活质量的人群阅读。

链接:
游客,如果您要查看本帖隐藏内容请回复

盘基地论坛免责声明
1、本站资源来自互联网用户收集发布,仅供用于学习和交流。
2、禁止制作、复制、发布和传播具有反动、淫秽、色情、暴力、凶杀等内容的信息,一经发现立即删除。
3、如涉及侵犯版权等问题,请您及时通知我们,我们将立即采取措施予以解决。
4、联系邮箱:admin@panjdzy.com
5、官方网址:www.panjdzy.com
6、备用网址:www.panjd.top




上一篇:《在世界上找到你的位置》 教你在成年生活中闪闪发光 让你拥有独当一面的9大法则
下一篇:《煮沸人生》 知名学者、社会学家李银河的灵魂告白
回复

使用道具 举报

33

主题

1127

回帖

1788

积分

注册会员

Rank: 2

UID
4514
金钱
628
钻石
0
积分
1788
注册时间
2021-11-15
发表于 2024-11-4 10:00:51 | 显示全部楼层
此帖仅作者可见

使用道具 举报

29

主题

572

回帖

945

积分

注册会员

Rank: 2

UID
1469
金钱
344
钻石
0
积分
945
注册时间
2021-11-12
发表于 2024-11-4 10:15:34 | 显示全部楼层
此帖仅作者可见

使用道具 举报

27

主题

1万

回帖

1万

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

UID
376
金钱
5421
钻石
0
积分
16189
注册时间
2021-11-6

安闲自在

发表于 2024-11-4 11:06:22 | 显示全部楼层
此帖仅作者可见

使用道具 举报

27

主题

1522

回帖

2363

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

UID
4875
金钱
814
钻石
0
积分
2363
注册时间
2021-11-16
发表于 2024-11-4 11:06:53 | 显示全部楼层
此帖仅作者可见

使用道具 举报

29

主题

5236

回帖

7941

积分

高级会员

Rank: 4

UID
584
金钱
2676
钻石
0
积分
7941
注册时间
2021-11-8

安闲自在

发表于 2024-11-4 12:09:48 | 显示全部楼层
此帖仅作者可见

使用道具 举报

0

主题

642

回帖

5465

积分

高级会员

Rank: 4

UID
35864
金钱
4823
钻石
1
积分
5465
注册时间
2024-7-7
发表于 2024-11-4 12:33:28 | 显示全部楼层
此帖仅作者可见

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|云盘资源分享论坛

GMT+8, 2025-7-16 06:17

Powered by Discuz!    联系邮箱:admin@panjdzy.com

本站资源来自互联网用户收集发布,仅供用于学习和交流。

如有侵权之处,请联系站长并出示版权证明以便删除,敬请谅解!

快速回复 返回顶部 返回列表