1%的力量：神奇的28天日常改变（生活态度改善手册）

kkshow · 发表于 2025-1-1 10:40:39

《1%的力量：神奇的28天日常改变》是陶红润所著的生活态度改善手册，由人民邮电出版社于2024年3月出版。该书从睡眠、饮食、情绪和行动四个方面入手，引导读者从微小之处稳定内核、投入当下，通过28天的日常改变实现生活的积极转变，帮助读者实现自我成长与进步。

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北国山兰 · 发表于 2025-1-1 10:40:39

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meng8584787 · 发表于 2025-3-25 23:07:45

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dufu99 · 发表于 2025-8-27 15:07:37

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k668 · 发表于 2025-8-27 15:21:22

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ddqq · 发表于前天 16:05

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