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太极拳视频教程 养生必备健身运动

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发表于 2025-6-19 11:09:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

名称:太极拳视频教程 养生必备

描述:太极气功十八式是一套结合太极和气功精髓的健身运动,简单易学,却有着惊人的健康效果。
这套动作涵盖了身体的各个部位,通过柔和的动作和深呼吸,能够有效改善体质,增强免疫力。

「【04】太极拳教程」
链接:https://pan.quark.cn/s/f147549c5a83

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发表于 2025-6-19 11:17:09 | 显示全部楼层
强烈支持楼主ing……
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发表于 2025-6-19 11:41:05 | 显示全部楼层
我只是路过打酱油的。
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发表于 2025-6-19 14:22:48 | 显示全部楼层
你这配图配错了吧和实际内容不符
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